Jdi na obsah Jdi na menu
 


O´Senseiova pravidla pro cvičení Aikido

1. Aikido rozhoduje o životě a smrti v jednom úderu, proto musí studenti pečlivě následovat instruktorovo učení, a ne soutěžit a zabývat se tím, kdo z nich je silnější.

2. Aikido je způsob, který učí, jak jeden může jednat s několika nepřáteli. Studenti musí cvičit a být ve střehu ne jenom k přední straně, ale ke všem stranám včetně zad.

3. Trénink by měl být vždy veden v příjemné a veselé atmosféře.

4. Instruktor učí jen jeden malý aspekt umění. Jeho všestranné aplikace musí být objeveny každým studentem skrz neustálou praxi a trénink.

5. V denní praxi nejprve začněte posunem vašeho těla a potom pokrokem k větší intenzitě cvičení. Nikdy nenuťte něco nepřirozeně nebo nerozumně. Pokud budete toto pravidlo následovat, pak se dokonce i starší lidé nezraní a budou moct cvičit v příjemné a veselé atmosféře.

6. Účel Aikido je cvičit mysl a tělo a pěstovat tak upřímné, seriózní lidi. Od té doby jsou všechny techniky přenesenou výzvou. Náhodně je neodhalujte jiným, to by mohlo vést k jejich zneužití.


 

 

 

 

 
 

 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA